Sitzung

Fragen Sie sich auch manchmal, „warum passiert mir das“?, „Warum fällt mir das Entscheiden so schwer?“ oder „Warum bin ich so unzufrieden?“.
Damit Sie sich selber Ihre Fragen beantworten können und Ihre eigene Lösung finden, begleite ich Sie in der Sitzung mit einfühlendem Zuhören und Nachfragen und begegne all Ihren Anliegen, die Sie gerade durchleben, mit Wertschätzung und Achtsamkeit.

Mit den Erkenntnissen werden wir Ihr gewünschtes Bedürfnis oder Ziel mit den Kinesiologie-Methoden balancieren, damit Ihr Körper und Ihre Gedanken energetisch ausgeglichen sind. Wenn Sie im Gleichgewicht sind, ist es möglich, Ihr Potenzial verwirklichen zu können und Zufriedenheit und Freude am Tun und Sein zu gewinnen. Wenn Körper und Geist im Einklang sind, ist es einfacher die Gesundheit zu bewahren und sich zu entfalten.


Personzentrierter Ansatz

Das Hauptanliegen des personzentrierten Ansatzes nach Carl R. Rogers liegt bei der Gestaltung und der Wirksamkeit der Beziehung zwischen der Beraterin und der Klientin oder dem Klienten.
Als förderlich erweisen sich folgende Grundhaltungen des Beraters:

  • Empathie
    Einfühlendes Verstehen in die Welt des Anderen
  • Akzeptanz
    bedingungsfreie Wertschätzung und Achtung der anderen Person
  • Kongruenz
    Echtheit und Authentizität gegenüber sich selbst

Focusing

Focusing ist ein Prozess der inneren Wahrnehmung. Wenn wir die momentanen Körper- und Gefühlsempfindungen wahrnehmen und so wie sie sind, annehmen können, ist es möglich, starre Muster zu verändern. Die Methode des Focusing wurde vom amerikanischen Psychotherapeuten Prof. E. Gendlin entwickelt.

Mediation

Immer wieder erleben wir, wie schwierig es ist, Probleme zu lösen und Konflikte auszutragen, ohne sich gegenseitig zu beeinträchtigen oder zu verletzen. Menschen verletzen Menschen häufig durch Worte und ihre Haltung. Sie hinterlassen oft Narben und belasten oder beenden gar die Beziehung.

Mediation unterstützt die Konfliktparteien bei der Entwicklung von Lösungen, von denen alle Parteien profitieren – Lösungen, die Gefühle und Wünsche aller Beteiligten berücksichtigen.

In der Sitzung begleite ich beide Parteien wertschätzend und respektvoll mit ihren Bedürfnissen und Anliegen. Ich unterstütze sie beide bei der Suche nach alternativen Lösungen, um die Interessen beider Parteien zu wahren. 

Kinesiologie

Die Kinesiologie entstand aus einer grossen Gruppe von Methoden wie Touch for Health (Verbindung der fernöstlichen und der modernen westlichen Medizin) Brain Gym (Wissen über optimale Zusammenarbeit mit den Gehirnhälften) und dem personzentrierten gesprächstherapeutischen Ansatz nach Carl R. Rogers.